Yoga
Kom som du er til dejlig blid søndagsyoga i vores smukke kirkerum kl. 12.30-13.30. Gennem blide twists, længerevarende stræk og vejrtrækningsøvelser øver vi os sammen på at komme ned i kroppen og ud af hovedet.
Laura er underviser og vil gennem øvelserne have fokus på at skabe ro og hvile i krop og sind med inspiration fra klassiske hatha øvelser, yin yoga og restorativ yoga.
Praktisk:
Yogaen foregår efter gudstjeneste og kirkekaffe kl. 12.30-13.30. Du behøver ikke medbringe andet end behageligt tøj.
Det er gratis, men tilmeld dig gerne her, så vi ved, hvor mange måtter vi skal lægge frem: https://landing.churchdesk.com/da/e/27733160/yoga-flow-og-fordybelse
Har du spørgsmål, er du velkommen til at skrive til Asta på: amon@km.dk
